Buenos hábitos
¿Puedo usar cualquier producto si tengo la piel sensible? ¿Solo debo hidratar mi piel por la mañana? ¿Hace falta ponerme protector solar siempre?
Los buenos hábitos hacen a una buena piel. Te contamos todo lo que tenés que saber para mantener una piel linda en cualquier momento del día.
Consejos para cada tipo de piel e ideas para incorporar a tu rutina.
Rutinas saludables
¿Por qué la piel se beneficia cuando apagamos el estilo de vida 24-7?
¿Cuánto tiempo por día pasas revisando tu celular? ¿Descansas mal? ¿Tienes una dieta variada y equilibrada? Te contamos cómo todo esto afecta a tu piel.
Rutinas saludables
¿Qué es el aceite de camelia y cómo puede calmar la piel?
El aceite de camelia es conocido en Asia por sus múltiples beneficios para el cuidado de la piel. Veremos cuál es su verdadero poder y por qué debes incorporarlo a tu rutina.
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Piel joven: primeros cuidados antienvejecimiento
Puedes tener pocos años y aún así mostrar signos de envejecimiento. Lee esta nota y entérate cómo cuidar la piel la piel joven.
Cuidar el cabello
¿Cómo un masaje capilar puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello?
Si la falta de grosor o debilitamiento en tu pelo es algo que te preocupa, no puedes perderte esta nota para conocer cómo fortalecer tu cabello definitivamente.
Rutinas saludables
El poder de la respiración
Respirar de forma consciente nos ayuda a aliviar el estrés, las preocupaciones diarias y la ansiedad. ¿Qué es la respiración y cuáles son sus beneficios? ¿Qué tipos existen? ¿Cómo podemos respirar mejor?
Rutinas saludables
Súper ingrediente: la arcilla
¿Por qué se usa la arcilla en las máscaras? ¿Cuáles son los beneficios para la piel? A continuación te contaremos todo lo que necesitas saber.
Rutinas saludables
Vitamina C, una aliada para el cuidado de tu piel
Es una de las vitaminas más importantes para el desarrollo y el crecimiento, pero además es antioxidante y colabora con la luminosidad de la piel. Conoce cómo puedes agregarla a tu rutina, para lucir un cutis más atractivo.
Momentos de tu vida
Insomnio y menopausia: ¿cómo mejorar el descanso?
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Sufres las consecuencia del mal descanso durante el día? Aquí te daremos unos tips para que empieces a implementar y así lograr dormir como corresponde.
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Rutina matutina: qué hacer y qué no
Lee esta nota y entérate de cuáles son los tres pasos que tienes que hacer para asegurarte un buen arranque del día.
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Un arte marcial milenario que es practicado en todo el mundo. Pero, ¿cuáles son los beneficios y por qué todos quieren probar esta rutina? No te pierdas la siguiente nota para aprender todo sobre esta rutina.
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¿Podrías jurar que no hay nada mejor que una café por la mañana para despertarte? Bueno, te entendemos pero si estás buscando luchar contra las ganas de quedarte en casa una fría mañana de invierno mientras cuidas tu piel, tienes que darle una oportunidad a estos súper tónicos que harán la diferencia.
Momentos de tu vida
Permítete ser sensible
Qué es la sensibilidad y por qué nos hace más fuertes. Los beneficios de ser más permeable a lo que ocurre a nuestro alrededor.