Estilo de Vida
Si quieres que tu piel tenga un aspecto aún mejor, necesitas preocuparte menos.
Una filosofía que engloba actividad física, una dieta saludable, tendencias en alimentación y consejos sobre estilo de vida para combinar por fin la energía y el bienestar.
En esta sección, la vitalidad es la clave. Lee nuestros consejos (y muchos trucos llenos de sentido común) para una vida más saludable sin ataduras y una belleza más serena en todo momento.
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Momentos de tu vida
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10 momentos en tu vida adulta en los que el acné puede volver
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5 máximas para mantener la armonía durante la menopausia
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5 ejercicios para hacer una rutina completa en casa
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Este fin de semana, cocina para tu piel
¿Sabías que puedes preparar platos especiales para alimentar a tu piel? Esta semana, hazte un hueco y cocina con alimentos que te ayuden a cuidar tu piel y mantenerla joven y radiante. ¡No te pierdas los consejos de la especialista!
Rutinas saludables
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3 mujeres que, a los 50, contagian ganas de vivir y felicidad
La belleza y la confianza no tienen edad. Estas 3 mujeres inspiradoras y radiantes nos demuestran que la edad de 50 años es un momento para abrazar nuevos desafíos y mirar al futuro con serenidad, alegría y gracia.
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Tiempo de ahorrar: 5 trucos para acelerar (y mejorar) tu rutina matutina
Si, como tantos de nosotros, te encuentras siempre corriendo de una cita a otra sin tiempo de sobra, es hora de dar un paso atrás y examinar tus hábitos diarios. Después de leer estos consejos, nunca verás a tu rutina matutina de la misma manera otra vez: más velocidad, menos prisa = tu nuevo mantra.
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Vuelta al cole: Motiva a tus hijos
Las clases ya están por comenzar y, como toda responsabilidad, el momento inicial requiere de un poco de esfuerzo y dedicación. Acá te contamos cómo ayudar a los más chicos a motivarse y tener un ¡feliz inicio escolar!
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Nutrición antiarrugas: Los beneficios de las vitaminas C y E
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3 gustos por día para cuidarse a los 50 años
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